鬱の苦しみ

無力感、自己否定、自殺願望など等を感じたことがある

大きな障害にぶつかって挫折したことが原因だと今だと思える

時間が解決してくれた分もあるし、クスリのお陰かも知れないが調子は良くなってる

そんな今は明るい光が差しているような感じがする

誰もが憂鬱になるときはある、いかに乗り越えるかは人それぞれ

核に何を持って乗り越えるかが大事なんだろうか

核が壊れた私は、流され続ける船のようにあっちへ行ったり、来たり

核が強固な人ほど壊されたときの衝撃は計り知れないのだろう・・・

少しの努力で光が差し、また消えたりするけど歩いていくことで

どこかでまた光を見つけられる

鬱って苦しいけど、乗り越えたら一回り強くなれるもんだと思う

何事も経験かな・・・

そう思える自分は少しは強くなったのだろう・・・