雪 ちらつく夜

外は薄ら明るく寒さが身にしみる

冬らしい天気になってますね・・・

雪は明日には積もっているのだろうか

温かい寝床の中から外を眺めながら思う

寒暖の差が激しいから体調管理には気をつけたい

どんな体調管理がよいだろうか？

十分な栄養と睡眠が一番だろう・・・