5時起き

早寝早起き(5時)をしています。

仕事の関係もあるけれど健康を考えるとよい習慣かなと思う。

貴方は

何時に寝て

何時に起きて

いますか？

夜更かしも楽しいけれど、早起きも楽しいと感じる今日この頃・・・