寛大卓谷のブログ
躁鬱 双極性障害持ちの人がお送りします。ちょっと陰のあるブログです。
2014年1月22日水曜日
散歩
寒い中薬局まで買い物へ
散歩ついででもある。
寒い風に当たると気分がシャキッとする
歩くことで血流がよくなり、脳へもいい影響があるみたいですね。
寒いけど、防寒をしっかりして散歩はしたいものです。
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